Chiny składane pilates Producenci, dostawcy, fabryka

Maszyna Smitha to wszechstronny sprzęt, który pozwala na szeroki zakres ćwiczeń, takich jak przysiady, podnoszenie ciężarów, rozkładki Lat, muchy w klatce piersiowej, crossovery kablowe, loki bicepsa, a nawet wspomagane podciągnięcia. Stały pionowy lub lekko pochylony tor sztang pomaga prowadzić ruch, zmniejszając zapotrzebowanie na równowagę i formę w porównaniu do wolnych ciężarów. To sprawia, że ​​Smith Machine jest bezpieczniejszą i bardziej dostępną opcją, szczególnie dla początkujących.

Do funkcji łóżka do pilatesu należy utrata i kształtowanie tkanki tłuszczowej, rehabilitacja, poprawa postawy ciała, poprawa równowagi ciała, poprawa elastyczności kręgosłupa, a także zapobieganie różnego rodzaju chorobom przewlekłym.

Wyciskarka do klatki piersiowej jest powszechnym rodzajem sprzętu do treningu siłowego na siłowni. Skutecznie wzmacnia mięśnie klatki piersiowej i kończyn górnych. Ogólnie dzieli się je na wyciskanie na klatkę piersiową z obciążeniem sworzniem i wyciskanie na klatkę piersiową z obciążeniem talerzowym. Prawidłowe użycie urządzenia do wyciskania klatki piersiowej może zwiększyć bezpieczeństwo i osiągnąć lepsze wyniki ćwiczeń. Poniżej przedstawiono prawidłowe użycie maszyny do wyciskania klatki piersiowej.

Najpierw trening siłowy, potem cardio. Podczas treningu na siłowni wiele osób zaleca rozpoczęcie treningu siłowego przed przejściem do cardio. Podczas gdy niektórzy mogą nie rozumieć rozumowania tej sekwencji, pojawia się kluczowe pytanie: jak długo należy wykonywać kardio po treningu siłowym, aby uzyskać najlepsze wyniki utraty tłuszczu?

Na początku sierpnia klient z Rumunii podpisał z nami umowę na zakup sprzętu fitness, a dziś dział produkcji poinformował nas, że ta partia sprzętu fitness weszła w proces montażu. Bardzo się cieszymy z tej wiadomości, od razu udaliśmy się do warsztatu montażowego fabryki, aby wykonać zdjęcia przedstawiające proces produkcji produktów dla naszych klientów. Teraz podzielę się z Wami partią składanego sprzętu fitness.

Biceps są jedną z pierwszych grup mięśni, na których wiele osób koncentruje się podczas treningu na siłowni. Jednak wiele osób trenuje swoje biceps w sposób zdezorganizowany, nie wiedząc, jak podejść do ćwiczeń lub jakie techniki użyć. Dzisiaj wprowadzimy plan budowania mięśni bicepsów. Spójrzmy!