- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Aktualności
Jak używać maszyny Bicep Curl do skutecznego treningu ramienia
Biceps są jedną z najważniejszych grup mięśni w ramionach. Przy odpowiednim treningu możesz budować siłę i zdefiniować kształt mięśni. BICEP Curl Maszyna to powszechnie używany element sprzętu fitness zaprojektowany do celowanych ćwiczeń Bicep. W tym artykule zawiera szczegółowy przewodnik na temat ......
Czytaj więcej
LongGlory świeci na Brazylii Fitness Expo 2025 w São Paulo
Brazylijska Expo odbywa się teraz w São Paulo, przyciągając specjalistów fitness, właścicieli siłowni i partnerów biznesowych z całej branży. W dniach 28–30 sierpnia LongGlory prezentuje pełną gamę premium sprzętu fitness na Booth Rua10-85.
Czytaj więcej
Jak używać urządzenia do prasy na ramiona nachylenia?
Nachylona maszyna do ramion jest powszechnie używanym sprzętem na siłowni, specjalnie zaprojektowanej do wzmocnienia i kształtowania mięśni barkowych. Oto przewodnik krok po kroku, w jaki sposób prawidłowo używać urządzenia do prasy ramion na pochyłości, aby pomóc Ci zbudować szersze, silniejsze ram......
Czytaj więcej
Jak używać urządzenia do prasy na ramiona nachylenia?
Nachylona maszyna do ramion jest powszechnie używanym sprzętem na siłowni, specjalnie zaprojektowanej do wzmocnienia i kształtowania mięśni barkowych. Oto przewodnik krok po kroku, w jaki sposób prawidłowo używać urządzenia do prasy ramion na pochyłości, aby pomóc Ci zbudować szersze, silniejsze ram......
Czytaj więcej
Jakie są zalety korzystania z urządzenia do adduktora porywającego siedzącego?
Maszyna adduktora porywacza porywacza to maszyna specjalizująca się w treningu mięśni uda. Wykorzystuje ruchy siedzące do trenowania wewnętrznych i zewnętrznych grup mięśni uda, w tym adduktory i porywaczy nóg. Istnieje wiele zalet korzystania z siedzącej maszyny adduktora porywacza do szkolenia, kt......
Czytaj więcej
