Aktualności

Maszyna prasy klatki piersiowej i maszyna do ramion: Przewodnik po treningach klatki piersiowej i ramion

Przewodnik po treningach klatki piersiowej i ramion Na siłowni „połączona maszyna do ramion i klatki piersiowej” faktycznie łączy dwa podobne, ale wyraźne elementy wyposażenia: siedząca prasa klatki piersiowej (skupiona na treningu klatki piersiowej) i siedzącej prasie ramiennej (skupione na trenin......

Przewodnik po wyborze barów sztanowych do sprzętu fitness

Komercyjny przewodnik konserwacji i opieki w zakresie konserwacji i opieki

Bieżni: elementy, przewodnik komercyjny i przewodnik konserwacji

Przewodnik konserwacji sprzętu do treningu siłowego na siłownię

Które części ciała nadają się do ćwiczeń z maszyną obciążoną płytką?

Maszyna prasy klatki piersiowej siedzącej płyty przeciwwagi utrzymuje szczytowe napięcie głównego mięśnia piersiowego podczas etapu dodawania poziomego poprzez strukturę obrotową podwójnej osi. Testy elektromiograficzne przeprowadzone przez American College of Sports Medicine (ACSM) pokazują, że akt......