Chiny maszyna obciążona pinami Producenci, dostawcy, fabryka

Przed rozpoczęciem ćwiczenia stań obiema stopami na pedałach po obu stronach bieżni i przypnij zaciski hamulca awaryjnego do ubrania. Kiedy wszystko zostanie usunięte i bieżnia zacznie się obracać, połóż stopy na stole bieżni. Jeśli używasz go po raz pierwszy, musisz trzymać ręce za uchwyty po obu stronach.

Maszyna eliptyczna jest doskonałym aerobowym sprzętem do ćwiczeń. Może pomóc ciału spalić tłuszcz, kształtować piękne linie mięśni w kończynach dolnych i zmniejszyć nacisk na kolana ... niektórzy mówią, że ich nogi stają się grubsze po ćwiczeniach, co jest całkowicie spowodowane nie opanowaniem prawidłowej metody użytkowania Maszyna eliptyczna! Jak prawidłowo używać maszyny eliptycznej? Oczywiście przed jego użyciem powinieneś wykonać rozgrzewkę. Następnie wejdź na maszynę eliptyczną i znajdź własny rytm. Tymczasem zwróć uwagę na postawę ciała. Trzymaj głowę w górę, wyciągnij klatkę piersiową i nie zgarbij się pleców. Rzućmy okiem na szczegółowe wprowadzenie poniżej.

Braliśmy udział w wystawie SPORTEC, która odbyła się w Tokyo Big Sight w sierpniu 2023. SPORTEC to jedna z największych wystaw artykułów sportowych i fitness w Japonii, która gromadzi wielu dostawców z branży fitness i sportu.

W ostatnich latach, ponieważ ludzie zyskali głębsze zrozumienie kondycji, zdali sobie sprawę z korzyści płynących ze sprzętu do treningu siłowego. W szczególności wielofunkcyjny sprzęt do treningu siłowego stał się szeroko stosowany ze względu na jego wszechstronność i skuteczność. Ale czy wiesz, jak prawidłowo korzystać z wielofunkcyjnego sprzętu do treningu siłowego?

Nasza maszyna Smitha to najwyższej klasy sprzęt fitness zaprojektowany z myślą o wydajnych i bezpiecznych treningach. Charakteryzuje się zaawansowaną technologią, szeroką gamą opcji ćwiczeń i ergonomiczną konstrukcją, która zapewnia najwyższy komfort i wydajność. Ponadto doskonała reputacja naszej firmy, duże doświadczenie w branży, podejście zorientowane na klienta i konkurencyjne ceny sprawiły, że cieszymy się popularnością wśród entuzjastów fitnessu. Pomóż wznieść swoją podróż fitness na nowy poziom, kupując nasze maszyny Smith.

Przewodnik po treningach klatki piersiowej i ramion Na siłowni „połączona maszyna do ramion i klatki piersiowej” faktycznie łączy dwa podobne, ale wyraźne elementy wyposażenia: siedząca prasa klatki piersiowej (skupiona na treningu klatki piersiowej) i siedzącej prasie ramiennej (skupione na treningu barku). Oba używają „prasowania” ruchu, ale ukierunkowają różne grupy mięśni o różnych kątach. Oto jak każdy działa, w tym mięśnie przeszkolone i właściwe użycie: