Chiny Maszyna Body Iron Commercial Pro Club Smith Producenci, dostawcy, fabryka

Dobrze wytrenowane ramiona poprawiają postawę, sprawiają, że górna część ciała wydaje się szersza i pomaga lepiej dopasować ubrania, tworząc bardziej atrakcyjny wygląd. Dlatego wielu entuzjastów fitnessu poświęca się treningowi ramion. Jednak w przeciwieństwie do innych grup mięśni, ramiona składają się z mniejszych mięśni i często pełnią funkcję mięśni pomocniczych, co utrudnia ich rozwój. Skuteczny trening ramion nie zawsze wymaga dużych ciężarów – niewielkie ciężary, duża liczba powtórzeń i częsty trening również mogą dać doskonałe rezultaty. Unikaj ślepego zwiększania wagi; zamiast tego połącz lekki trening wytrzymałościowy z ciężkimi ćwiczeniami budującymi mięśnie, aby uzyskać optymalne rezultaty.

Nasza maszyna Smitha to najwyższej klasy sprzęt fitness zaprojektowany z myślą o wydajnych i bezpiecznych treningach. Charakteryzuje się zaawansowaną technologią, szeroką gamą opcji ćwiczeń i ergonomiczną konstrukcją, która zapewnia najwyższy komfort i wydajność. Ponadto doskonała reputacja naszej firmy, duże doświadczenie w branży, podejście zorientowane na klienta i konkurencyjne ceny sprawiły, że cieszymy się popularnością wśród entuzjastów fitnessu. Pomóż wznieść swoją podróż fitness na nowy poziom, kupując nasze maszyny Smith.

Wiosłowanie hantlami na jednej ręce, znane również jako wiosłowanie ze sztangą w pozycji jednoramiennej, to ćwiczenie mające na celu zwiększenie grubości mięśnia najszerszego grzbietu, skupiającego się przede wszystkim na środkowej części mięśni grzbietu.

Nasze mięśnie brzucha obejmują prosty brzuch, poprzeczne mięśnie brzucha oraz wewnętrzne i zewnętrzne mięśnie skośne. Ćwiczenia mięśni brzucha można zazwyczaj wykonywać przy użyciu rozsądnych metod ćwiczeń i przy użyciu odpowiedniego sprzętu fitness. Typowe metody ćwiczeń obejmują przysiady, podparcie deski, podciąganie na wznak, unoszenie nóg na wznak, rotacje na wznak itp.

Przysiad wahadłowy to maszyna do ćwiczeń siłowych, która naśladuje ruch wahadła podczas wykonywania przysiadu. Jest to odmiana przysiadu, która pomaga budować rozmiar i siłę mięśnia czworogłowego, pośladków, przywodzicieli i łydek.

Pilates Cadillac składa się z łóżka oraz wysokiej wieży i może zostać wyposażony w wiele dodatkowych urządzeń zwiększających jego funkcjonalność. Akcesoria, które może dodać, obejmują prawie wszystkie urządzenia pomocnicze potrzebne do treningu Pilates, co pozwala dodać więcej metod i form ćwiczeń.