Squat Smith Machine

Squat Smith Machine LongGlory to bardzo silny i stabilny element sprzętu fitness, który ma podwójne funkcje przysiadu i kremowania. Prosta struktura i wyraźne funkcje, jest bardzo odpowiednia dla profesjonalistów do szkolenia.
LongGlory ma wieloletnie doświadczenie w dziedzinie sprzętu fitness, możesz skontaktować się z nami, aby dostosować dowolną maszynę. Ta maszyna Squat Smith obsługuje dostosowane logo, rozmiar, kolor, materiał, funkcja itp.

Wyślij zapytanie

Opis produktu

smith gym equipment basic smith machine

Specyfikacja:

Nazwa produktu	Squat Smith Machine
Waga	167 kg
Wielkość produktu	109021802320 mm
Uszczelka	Drewniana klatka

Squat Smith Machine to sprzęt do treningu siłowego, który wykorzystuje ruchy przysiadów i podnoszenia ciężarów. Maszyna przysiadu Smith pomaga ćwiczyć mięśnie dolnej części ciała. Ćwiczy uda, pośladki, łydki i mięśnie rdzenia, zwiększając wagę i kontrolując ruchy nóg.

Squat Smith Maszyna LongGlory jest wykonana z grubych materiałów, ma wysoką stabilność i dobry efekt treningowy i nadaje się do szkolenia zawodowego.

Jak używać Squat Smith Machine:

1. Ustaw wysokość sztangi, aby była wyrównana z ramionami.

2. Stań pod przysiadem Smith Machine i mocno przytrzymaj sztangę, która jest pozycją wyjściową do rozpoczęcia szkolenia.

3. Puknij zamiast pochylać się i przesuń biodra w dół, aż kolana zostaną zgięte do około 90 stopni, a sztanga jest blisko ziemi. Następnie popchnij ziemię piętami i przenieś swoje ciało w górę do pozycji stojącej.

4. Powtórz ten ruch i utrzymuj oddech stałego z każdym ruchem.