- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Wiadomości Firmowe
Znaczenie beczek drabinkowych w ćwiczeniach pilates
Ladder Barrel to kwintesencja sprzętu w świecie pilatesu, oferująca wyjątkowe wsparcie ćwiczącemu, jednocześnie zwiększając elastyczność i siłę. Beczki drabinkowe są zaprojektowane tak, aby zaspokoić potrzeby praktyków na wszystkich poziomach doświadczenia. Włączenie Barrel do swojego programu treni......
Czytaj więcej
Instrukcja wiosłowania w pozycji zgiętej na jednej ręce
Wiosłowanie hantlami na jednej ręce, znane również jako wiosłowanie ze sztangą w pozycji jednoramiennej, to ćwiczenie mające na celu zwiększenie grubości mięśnia najszerszego grzbietu, skupiającego się przede wszystkim na środkowej części mięśni grzbietu.
Czytaj więcej
