Co jest lepsze, hantle sześciokątne czy okrągłe?

Hantle sześciokątnehantle okrągłe i okrągłe mają swoje zalety i wady, a wybór tego, który z nich jest lepszy, zależy od indywidualnych potrzeb i środowiska użytkowania.

Zaletyhantle sześciokątne:

• Stabilność: Konstrukcja sześciokątnego hantla sprawia, że ​​jest on bardziej stabilny po umieszczeniu, bez toczenia się w przód i w tył jak hantle okrągłe, dzięki czemu jest wygodniejszy i bezpieczniejszy w warunkach domowego fitnessu.
• Bezpieczeństwo: Kształt sześciokątnego hantla gwarantuje, że nie ulegnie on uszkodzeniu pod żadnym kątem podczas lądowania z powietrza, co zwiększa jego bezpieczeństwo podczas użytkowania.
• Efekt ćwiczeń: Podczas używaniahantle sześciokątnepodczas pompek i innych treningów siłę można skoncentrować od stawu łokciowego do nadgarstka, skutecznie unikając urazów stawów i więzadeł spowodowanych bezpośrednim naciskiem na podłoże. Jednocześnie można ćwiczyć siłę nadgarstka, aby poszerzyć zakres treningu i jeszcze bardziej poprawić efekt ćwiczeń.

Zalety hantli okrągłych:

• Przenośność: Okrągłe hantle można toczyć, co czyni je wygodniejszymi do szybkiego przemieszczania lub przenoszenia. Na przykład po wykonaniu dużej ilości ćwiczeń łatwo jest kopnąć okrągły hantle w bok, zamiast męczyć się z podniesieniem i odłożeniem sześciokątnego hantle.
• Opłacalność: Okrągłe hantle są zwykle bardziej ekonomiczne niż sześciokątne, szczególnie w przypadku zakupu regulowanych modeli, w których częściej spotykane są okrągłe hantle, co może sprawić, że okrągłe hantle będą bardziej opłacalne.

Jeśli szukasz stabilnej i niełatwej do uszkodzenia hantli, ahantle sześciokątnemoże być lepszym wyborem. Jeśli musisz często przenosić hantle lub rozważasz opłacalność, bardziej odpowiednie będą hantle okrągłe. Dokonując wyboru, należy również wziąć pod uwagę przestrzeń osobistą i ograniczenia budżetowe.