Przewodnik konserwacji sprzętu do treningu siłowego na siłownię

(2) Stały sprzęt (trenerzy wielostosowe, urządzenia jednomyślne: takie jak stojaki naciśnięcia, maszyny do rozciągania LAT itp.)
1. Koła koła pasowe i stalowe

• Codzienna konserwacja (po każdym użyciu): Wizualnie sprawdź stalowe kable pod kątem uszkodzonych przewodów, rozmycia powierzchni i koła pasowego pod kątem oczywistych pęknięć. Zetrzyj kurz z powierzchni stalowych kabli i kół pasowych suchą szmatką.
• Regularna konserwacja (co tydzień): Sprawdź koła pasowe pod kątem pęknięć i zużycia krawędzi; Jeśli koła pasowe są zdeformowane, będą nosić i łamać stalowe kable, więc wymień je w odpowiednim czasie. Obrócić koła pasowe; Jeśli występuje nieprawidłowy hałas lub zaczep, upuść olej smarowy na szpilki osi (raz na 2 tygodnie). Wytrzyj stalowe kable suchą szmatką zanurzoną w specjalistycznym stalowym smarie kablowym (lub grafitowym proszku) raz w miesiącu, unikając bezpośredniego kontaktu z wodą.
• Obsługa specjalnych przypadków: Jeśli więcej niż 3 zepsute przewody znajdują się w jednym nici stalowego kabla, należy go natychmiast wymienić. Jeśli napięcie stalowego kabla jest nierównomierne (jedna strona jest luźna), dostosuj przeciwwagę lub punkty połączenia na obu końcach sprzętu.

2. Szyny prowadzące i mechanizmy regulacji

• Codzienna konserwacja (po każdym użyciu): Sprawdź szyny prowadzące obce obiekty i czy korekty/pokrętła można stosować normalnie.
• Regularna konserwacja (co tydzień): wytrzyj kurz z poręczy prowadzących suchą szmatką, upuść niewielką ilość oleju smarowego i naciśnij siedzenie/oparcie, aby umożliwić równomierne rozkład oleju smarowego. Jeśli szyny prowadzące mają zadrapania, lekko wypolerowaj je gładkie drobnym papieru ściernym. Sprawdź, czy piny/pokrętła regulacyjne mogą dokładnie wbić się do otworów pozycjonujących; Jeśli są luźne, dokręć sprężyny szpilkowe; W przypadku regulacji typu Knob upuszczenie oleju smarującego raz na 2 tygodnie, aby uniknąć zagłuszania.
• Obsługa specjalnych przypadków: Jeśli pin regulacyjny nie może wbić się do otworu pozycjonującego, sprawdź, czy sprężyna pinowa jest uszkodzona i wymień sprężynę w odpowiednim czasie.

3. Siedzenia i oparcia

• Codzienna konserwacja (po każdym użyciu): wytrzyj plamy potu na powierzchni siedzeń i oparcia się lekko wilgotnym szmatką, a następnie wysuszyć suchą szmatką.
• Regularna konserwacja (miesięcznie): w przypadku materiałów skórzanych/PU, wytrzyj ze specjalistycznym środkiem do czyszczenia skóry; Jeśli pojawią się zarysowania, wypełnij je pastą naprawczą tego samego koloru. W przypadku materiałów tkaninowych wytrzyj rozcieńczonym neutralnym detergentem do prania co tydzień

  Uzdań suchą wilgoć z suchą szmatką.

• Obsługa specjalnych przypadków: Jeśli miejsca lub oparcia są uszkodzone, napraw je igiełami i niciami lub wymienić osłony, aby uniknąć rozszerzenia szkód.

(3) sprzęt pomocniczy (ławki siłowni, stojaki bezpieczeństwa, skrzynki plyometryczne)

1. Ławki na siłownię

• Codzienna konserwacja (po każdym użyciu): wytrzyj pot i odkurz z powierzchni ławki i sprawdź, czy powierzchnia ławki jest stabilna.
• Regularna konserwacja (co 2 tygodnie): Sprawdź i dokręć śruby łączące między powierzchnią ławki a 支架. W przypadku składanych ławek utrzymuj zawiasy i upuść olej smarowy, aby uniknąć rdzewienia i zagłuszania.
• Obsługa specjalnych przypadków: Jeśli powierzchnia ławki jest wykonana z gąbki i ma zawalenie się, odwróć powierzchnię ławki, aby zrównoważyć siłę, gdy nie jest używana przez długi czas; W przypadku poważnego zawalenia się wymień gąbkę.

2. Stojaki bezpieczeństwa (takie jak paski bezpieczeństwa przysiadów)

• Codzienna konserwacja (po każdym użyciu): Sprawdź, czy klipy pasków bezpieczeństwa można mocno zablokować i usunąć kurz suchą szmatką.
• Regularna konserwacja (co tydzień): Sprawdź, czy metalowe pręty są wygięte; Jeśli są wygięte, są one złomowane i nie można ich używać w sposób ciągły. Zetrzyj kurz suchą szmatką i co tydzień nałóż cienką warstwę oleju przeciw królestwa.
• Obsługa specjalnych przypadków: Jeśli klipy pasków bezpieczeństwa nie mogą być mocno zablokowane, wymień komponenty klipu w odpowiednim czasie.

3. Plyometryczne pudełka (drewniane/plastikowe)

• Codzienna konserwacja (po każdym użyciu): Wytrzyj kurz z powierzchni skrzynek plyometrycznych suchym szmatką.

• Regularna konserwacja (miesięcznie): Trzymaj drewniane skrzynki plyometryczne z dala od wilgoci, regularnie wytrzyj je suchą szmatką i poleruj zużyte krawędzie papieru ściernym. Sprawdź plastikowe skrzynki plyometryczne dla pęknięć.
• Obsługa specjalnych przypadków: Jeśli pęknięcia w plastikowych skrzyniach plyometrycznych przekraczają 5 cm, przestań je używać i wymienić.

3. Regularna szczegółowa konserwacja (raz w miesiącu)

1. Dokręć wszystkie punkty połączenia: Użyj narzędzi takich jak klucze i klawisze sześciokątne, aby sprawdzić jeden po drugim śruby, nakrętki i śruby sprzętu (zwłaszcza połączenia komponentów zawierających obciążenie, takie jak kolumny przysiadów i wsporniki przeciwwagi stałego sprzętu), aby upewnić się, że nie ma luźności.

2. Wymień części zużycia: Zgodnie z częstotliwością użytkowania z wyprzedzeniem rezerwy (takie jak stalowe kable, koła pasowe, osłony uchwytu, piny regulacyjne) i natychmiast wymień je po znalezieniu następujących sytuacji:

• Kable stalowe: więcej niż 3 połamane przewody w jednej nici, ciężka miejscowa rdza, zużycie średnicy ≥10%;
• Pulleys: pęknięcia krawędzi, rotacja obrotu (niezdolna do gładko obracania);
• Okładki uchwytu: poważnie uszkodzone (odsłaniające metalowe pręty), awaria warstwy przeciwpoślizgowej (poślizg).

4. Ogólne zasady konserwacji

1. Utrzymuj środowisko do przechowywania sprzętu suche i wentylowane, z wilgotnością kontrolowaną między 40–60%. Zaleca się wyposażenie dezumidifierów w wilgotnych obszarach lub umieszczać absorbery wilgoci obok sprzętu.

2. Unikaj bezpośredniej ekspozycji sprzętu na światło słoneczne (zwłaszcza skórzane i plastikowe elementy, które spowodują pękanie i zanikanie).

3. Obszar przechowywania sprzętu musi być wentylowany (otwarte okna przez ≥2 godziny dziennie), unikając bezpośredniego kontaktu ze źródłami wody (takimi jak w pobliżu prysznica); Maty przeciwpoślizgowe można układać na ziemi (w celu zmniejszenia uszkodzeń tarcia między sprzętem a ziemią).

5. Środki ostrożności w zakresie bezpieczeństwa

1. Podczas konserwacji, jeśli kluczowe elementy (takie jak stalowe kable, pręty sztanowe, koła pasowe) zostaną poważnie uszkodzone, natychmiast zatrzymaj użycie, opublikuj znak „nie używaj”, skontaktuj się z profesjonalnym personelem konserwacji w celu wymiany i nie próbuj ich naprawić samodzielnie.

2. Zakazuje się uderzenia twardych przedmiotów sprzętem (takich jak upuszczenie sztangi na ziemię, uderzenie ścian w wsporniki sprzętu), które spowodują zmęczenie metalu i złamanie.

3. Produkty specjalistyczne (takie jak sprzęt do smarowania oleju i smar litowy) należy stosować jako smar. Unikaj stosowania jadalnego oleju, benzyny itp. (Które będą korodować komponenty lub spowoduje zagrożenia bezpieczeństwa).

4. Personel konserwacyjny musi nosić niezbędny sprzęt ochronny, taki jak rękawiczki, podczas prac konserwacyjnych, aby uniknąć obrażeń podczas konserwacji.

Przez ściśle przestrzeganie tego przewodnika w zakresie utrzymania sprzętu do treningu siłowego, żywotność urządzeń można skutecznie przedłużyć, można zagwarantować bezpieczeństwo szkoleniowe członków, a jakość operacji siłowni można poprawić. Zaleca się sformułowanie formularza rekordu konserwacji w celu rejestrowania czasu, treści i problemów znalezionych w każdej konserwacji, aby ułatwić śledzenie statusu sprzętu.