Stojak do przysiadów kontra stojak do ćwiczeń

Chociażstojaki do przysiadówIstojaki energetycznewyglądają podobnie, w rzeczywistości są bardzo różne w użyciu.

Przede wszystkim funkcjastojak do przysiadówjest bardziej przejrzysty. Zwykle wykorzystuje się go do treningów takich jak głębokie przysiady i półprzysiady. Jego główną cechą jest to, że ma prostą konstrukcję, składającą się wyłącznie ze słupków i kolumn oraz jest wyposażony w zatrzaski zabezpieczające, które pozwalają lepiej wykonywać przysiady, zapewniając jednocześnie wystarczającą swobodę. Chroń bezpieczeństwo trenerów. Jednocześnie, dzięki wyższej ramie nośnej,stojak do przysiadówmoże pozwolić na głębsze przysiady i lepsze wyniki treningu. Jednak jego wadą jest to, że rodzaje treningów, jakie może wykonywać, są stosunkowo ograniczone i nadaje się tylko do pojedynczych treningów, takich jak przysiady.

Dla kontrastu,stojak zasilaniajest potężny. Może nie tylko przysiadać, ale także wykonywaćkompleksowe szkolenieJak na przykładwyciskanie, podciąganie,nacisk na klatkę piersiową, wyciskanie na barkiitp. Charakteryzuje się pełniejszą strukturą. Wyposażony jest w poziomy drążek, krążki, stojaki na sztangi i popychacze itp. Na górze trenerzy mogą wykonywać różnorodne treningi. Jednocześnie,stojak zasilaniaposiada niższą ramę nośną, co ułatwia trenerom wykonywanie treningu z dźwignią góra-dół, czyniąc go bardziej kompleksowym. Ponadto jego bezpieczeństwo i stabilność są stosunkowo wysokie, jednak jego wadą jest stosunkowo wysoka cena.

Ogólnie,stojaki do przysiadów i stojaki z obciążeniemoba są bardzo popularnewyposażenie fitness, ale ich obowiązujące scenariusze i efekty szkoleniowe są podobne, ale nie dokładnie takie same. Możemy wybrać sprzęt, który nam odpowiada w oparciu o nasze osobiste potrzeby i plany treningowe. Można też wybrać sprzęt dwa w jednymsprzęt fitness ze stojakiem do przysiadów i stojakiem do ćwiczeń, jak pokazano niżej: